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宋云就这样在地级练功房里开始了艰苦卓绝的修炼，累了就直接在练功房打坐休息恢复意念，等待意念恢复以后再次开始修炼《罗汉拳》，在这周而复始的过程中，宋云每拳打出的能量节点的成功率也在逐渐的提升，从百分之三十、百分之六十、百分之就是直至百分百。
当宋云做到每拳都可以打出能量节点的时候，并按照《罗汉拳》形成一个整体的能量团的时候，宋云才算终于是把《罗汉拳》的秘密全部真正掌握了。
随着修炼的结束，宋玉只感觉浑身酸软，再次累倒在练功房。见到这种情况，宋云立即运行《意神诀》的功法，开始逐步恢复自己的意念。宋云发现只要在自己意念能量用尽之后运行《意神诀》，那么宋云意念能量的恢复速度和意念能量的数量都会有所增长。
半个时辰之后，宋云的意念能量恢复的差不多了，他站
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